手のひらの中央に位置しています。 こぶしを握ったときに中指と薬指の先端の間にあります。 ・労宮を中心に手のひら全体をやや強めに指圧するととても心地良いです。 18 июн. 2019 г.
ツボ ろうきゅうどこ?
●労宮(ろうきゅう) また上半身の血行を改善する働きがあるので、くびや肩のこりにも効果的です。 【場所】 手を握ったときに、手のひらで中指が当たるところ。
足の三里 どこ?
ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。
手三里 ツボ どこ?
【手三里の場所】 手三里は腕(前腕)の外側にあります。 そのシワの一番外側から、手首側に向かって2寸(指3本)のところに取ります。
ごうこく どこ?
「ごうこく」と読みます。 このツボの名前の由来は、ツボの場所にあります。 合谷は、親指と人差し指の骨が”合”わさる場所の、前の”谷”間にあります。 軽く手を開いた状態では、骨のすぐ前が谷間のように凹みます。