下腹部を温めるツボは他にも「関元 （かんげん）」というツボが有名です。 原気（元気）が集まる場所として別名「丹田 （たんでん）」としても知られています。 ツボの場所は「おへそから指４本分下」の所にあります。 俗にいう「へそ下３寸の場所」です。 8 нояб. 2020 г.
けっかい ツボ どこ？
足ひざのお皿のやや上、内側にあるツボ。 皿から指４本分くらい上にあり、足を伸ばしたときにできるくぼみの上端にあります。 押すと痛みを感じます。 「３秒間指圧したら、３秒間離す」を繰り返し行いましょう。
大椎ってどこ？
「大椎」は、第7頸椎(けいつい)と第1胸椎の棘突起(きょくとっき)の間にあります。 首を前に曲げると首と背中の付け根に飛び出る椎骨があります。 それが第7頸椎の棘突起です。 「大椎」の「大」は文字どおり大きいという意、「椎」は椎骨の意、つまり大椎は大きな椎骨のことで、第7頸椎を指します。
ごうこく ツボ どこ？
「ごうこく」と読みます。 このツボの名前の由来は、ツボの場所にあります。 合谷は、親指と人差し指の骨が”合”わさる場所の、前の”谷”間にあります。 軽く手を開いた状態では、骨のすぐ前が谷間のように凹みます。
手三里 ツボ どこ？
【手三里の場所】 手三里は腕(前腕)の外側にあります。 そのシワの一番外側から、手首側に向かって２寸(指3本)のところに取ります。
