サラシアを飲むタイミングはいつ？ 基本的には食後の血糖値を抑える効果があるので、食後に飲むよりも食前か食事中に飲む方が効き目があるといえます。
サラシア 食事の何分前？
糖質、脂質の吸収を緩やかにするので飲むのは、必ず食前20分位前が効果的。 サラシアは余計な炭水化物を善玉菌の餌にして体外に排出してくれます。 便通がよくなります。 それで血糖値が緩やかになる訳です。
サラシア茶 どのくらい飲む？
まとめサラシア茶は食べ物に含まれる糖や脂肪の吸収が効率よく抑えられると考えられるので3度の食事の15分～30分ほど前に、コップ1杯（約150ml）程度飲むのが、最も効果的です。 もちろんそれ以外の時間もお茶代わりに飲めば脂肪を減らすダイエット効果が期待できます。
サラシア 1回 何粒？
特定保健用食品としてお食事とともに1回1粒を、1日あたり3粒を目安に、かまずに水またはお湯とともにお召し上がりください。
サラシアオブロンガの効能は？
糖尿病対策に、ダイエットにおすすめのお茶です！ サラシアに含まれるコタラノールという成分が、炭水化物消化酵素のα-グリコシダーゼの作用を抑え、炭水化物の分解を抑制するので、炭水化物は小腸に吸収されないまま排出されてしまうのです。 排出されてしまえば血糖値は上がらず、糖尿病も改善されます。
