黒ずみ（色素沈着）とは 色素沈着による黒ずみは、メラニン色素が皮膚に沈着することによって起きます。 例えば、皮膚を強くこすりすぎたり、衣類が触れることで強い刺激が長い期間加わったりすると色素沈着を起こすことがあります。 また、ニキビをいじりすぎるなどして炎症した後に色素沈着を起こし、黒ずんでしまうこともあります。
色素沈着 どうする？
色素沈着を防ぐには、メラニンの生成を抑えることが大切です。 その作用があるビタミンCを摂取するようにしましょう。 また、細胞の代謝を助ける働きがあるビタミンB2や、抗酸化作用のあるビタミンEも一緒に摂取すると効果が高まります。
色素沈着とは何？
色素沈着とは皮膚の色が濃くなることで、その原因として最も多いのはメラニン（皮膚の色素）の異常な増加です。 を参照）と呼ばれる特殊な皮膚細胞が色素であるメラニンを多く作り出すようになり（色素沈着）、その結果として皮膚の色が黒っぽくなります。
色素沈着 治りますか？
原因である炎症が治まれば、メラニン色素の産生も正常化していきお肌の代謝機能により色素沈着は徐々に薄くなっていきます。 したがって、通常は半年以内、長くても1年以内には自然消失するのが一般的な認識ですが、受けたダメージの状況や、アフターケアの仕方によっては長く残存してしまうこともあります。
色素沈着 何科？
炎症後色素沈着の予防や注意事項 治療を受けることでより早く治すことができる場合があるので、まずは皮膚科や美容皮膚科、形成外科などの医療機関を受診することをおすすめします。
