声が枯れていつも通りに演技できない、発声しづらい、練習どころではない… . 基本的に、喉に異常を感じたときは、声を出すことを一切やめて（練習はもちろん、人と .
声がれは何日ぐらいでなおりますか？
通常の風邪の場合、4～5日程度で症状が改善されるケースが多いです。 のどの痛みが4～5日続く場合は早めに病院を受診しましょう。 また、症状が声枯れだけでも、1週間以上経過しても声が出にくい等の症状が続く場合は、医療機関を受診してください。
声がれはどうすればいい？
声枯れしてしまったときの対処法 先ほど紹介した予防法に加え、以下を試してみてください。 ・十分に睡眠をとる・蒸しタオルで喉を温める・喉に優しい飲み物（ゆず茶、はちみつ入りレモン水など）を飲む・耳鼻咽喉科で治療を受ける「寝て治るの？」という声が聞こえてきそうですが、睡眠は身体の調子を整える最高のお薬です。
声のかすれは何科を受診すればいいですか？
風邪や大声を出しすぎた後などにくる嗄声は声帯の炎症のためで数日すれば自然治癒しますが、声帯結節や声帯ポリープ、喉頭ガンなどが原因の場合は長期に声のかすれが続きます。 この場合は速やかに耳鼻咽喉科を受診されることをおすすめします。
声が出ない どうする？
大声で歌を歌ったり、スポーツの応援を行った際に、声帯が炎症を起こして声が出にくくなる場合があります。 対処法：大声を出した後は、できるだけ発声を控えることがその後の炎症を抑える決め手になります。 部屋を加湿する、うがい、酒・タバコ・辛い食べ物を控える、のど飴をなめるなどのケアを行うようにしてください。
