月経前、肌荒れがひどくなりますが、対処方法はありますか。 洗顔：いつにもましてやさしくソフトに。 こすり洗いは厳禁です。 . 食事：皮脂の分泌量が多い時期。 . ストレス対策：休息や睡眠をしっかりとりましょう。 便秘を改善：腸内に悪玉菌が増えると肌荒れや ニキビが起こりやすくなります。
生理前のニキビ なぜ？
生理前になると、卵胞ホルモンが減り、黄体ホルモンの方が多くなります。 黄体ホルモンは、男性ホルモンと似た働きがあるため、皮脂の量が増え、顔が脂っぽくなったり、毛穴がつまりやすくなったりして、ニキビができやすくなります（肌の不安定期）。 また生理前は、肌だけでなく、心も不安定になりがちです。
生理前のニキビ どうしたらいい？
生理前は皮脂の分泌が盛んになる傾向があるので、毎日の洗顔で肌を清潔に保つことが大切です。 ただし、1日に何度も洗顔をしていると肌の乾燥が進むことも。 朝晩の2回、洗顔料をたっぷり泡立ててやさしく洗いましょう。 肌をゴシゴシこすると、バリア機能の低下につながるので気をつけてくださいね。
生理何日前 ニキビ？
黄体期（排卵後～月経前の週） 肌はニキビができる、脂っぽい、肌荒れしやすいなど不安定な時期。 人によってはほてりを感じることも。
生理前のニキビ 何科？
スキンケアをきちんと行うことは大切ですが、それほど神経質になる必要はありません。 それでも、生理前の2週間にニキビができるのが本当に憂鬱で仕方がない…という方は、婦人科でピルなどのホルモン調節をする薬を処方してもらったり、皮膚科でニキビの治療を受けることで症状が改善されることがあります。
