月経前気分障害 (PMDD)とは、月経1～2週間前から、 強い気分の落ち込み・意欲の低下・イライラや怒りっぽくなる・情緒不安定・集中力の低下・理由のない不安感や緊張感・睡眠過多や不眠・流涙 などの精神的症状が「日常生活に支障をきたすレベル」で出現し、月経が来ると良くなる状態を指します。
生理前 情緒不安定 なぜ？
月経前不快気分障害 （PMDD）の原因 月経前症候群（PMS）と同様に、原因ははっきりとは解明されていませんが、生理前に増加する女性ホルモン、黄体ホルモン（プロゲステロン）の影響が原因とされています。 また、もう一つの女性ホルモンである卵胞ホルモン（エストロゲン）とのバランス異常という説も言われています。
生理前 情緒不安定 どうする？
大豆や雑穀などは気分を安定させるセロトニンというホルモンの原料にもなります。 周囲の人に、月経前の症状である事を話し、理解を得ましょう。 症状がひどいときは、低用量ピルや抗不安薬、漢方薬、抗うつ薬などで治療することが出来ますので、医療機関を受診しましょう。
生理前 情緒不安定 何科？
月経前不快気分障害（PMDD）の疑いがあれば精神科を受診する 月経前に精神症状が強く現れるようであれば、婦人科ではなく精神科を受診していただきたいと考えます。
生理前の寒気 いつから？
代表的な症状としては、生理予定日の一週間前頃に、突然訪れる眠気や、歩くのが辛いほどの倦怠感です。 また、風邪をひいたときのような頭痛や寒気を感じることもあります。 これは、妊娠状態を維持するために分泌される黄体ホルモンの影響によるものです。
