はじめて生理がくる年齢は平均的には12～13歳です。 個人差が大きいので多少早くても遅くても心配はいりません。 身長は152㎝、体重は42kgぐらい。 これもあくまでも目安です。
生理が終わったら何キロ痩せる？
生理後は、卵胞ホルモンが優位になり基礎代謝が向上するので、ダイエットに向いている痩せやすい時期。 食事や運動のやり方を工夫すれば、生理後に3キロ痩せることはできます。
生理前 最高何キロ？
「生理前は太りやすい」とはいいますが、体重増加はどのくらいまでが許容範囲なのでしょうか。 実は体質によっても異なりますが、ホルモンによる水分貯蓄のむくみや便秘による体重の増加は、1kgから3kgまでが一般的です。 これ以上になると、体重を戻しにくくなってしまうかもしれません！
生理来てから何センチ伸びる？
日本産婦人科学会の調査（1997年）では、平均初潮年齢は12.3歳、初潮時の平均身長は152.0cm、平均体重は42.9kgです。 一般的には、初潮を迎えてからの身長の伸びは6cm程度ですが、個人差があり、全く伸びなくなったという人もいれば、10cm以上伸びたという人もいます。
生理の何日前から体重増える？
太りやすい時期は、生理前2週間のプロゲステロン分泌の時期だということがわかった。 この時期はホルモンのせいで脂肪や糖質へ手が伸びやすくなるが、無理は禁物で食べ方を工夫すればいいという。
