汗は蒸発するときに身体から熱を奪い、体温を下げる働きをしますが、湿度が低いと汗が蒸発しやすくなるため寒く（涼しく）感じます。 一方で、湿度が高い環境では汗が蒸発しにくく、体温が下がりづらくなるため暑く（暖かく）感じるのです。 快適に過ごすためには、湿度を上手にコントロールすることが大切と言えます。 6 мая 2021 г.
湿度が高い時に感じる 寒さを何という？
次に「湿気寒（しけさむ）」です。 湿気寒は、気温が低く、湿度が高くなった時に感じる寒さのことです。 気温が高いとムシムシしますが、10 ℃くらいの時には湿気が高くなると寒く感じるんです。
寒い時の湿度は？
室内で快適に過ごせる湿度は40%～60%と言われており、40%以下になると肌の乾燥やのどの痛み、寒さを強く感じるようになります。 湿度が10%～15%上がると、体感温度が1℃上がると言われているため、より暖かく感じたければ室内の湿度を少し高めの50%～60%の間に保ちましょう。
湿度が高いとどうなる 冬？
冬場は乾燥しやすいので「いっぱい加湿しといた方がいい」と思ってしまいがちですが、常に湿度が高い状態にすると、結露やカビの発生に繋がるので注意しましょう。
夏と冬どっちが湿度が高い？
つまり、気温の高い夏と気温の低い冬とでは、夏のほうが水蒸気の重量（絶対湿度）が多くなるため「湿度50％」でも夏と冬とでは感じ方が異なるのです。 ── ちなみに、夏場に一般に快適といわれる室内温度は25～28℃、室内湿度は55～65％くらいだそう。 湿度が高いと体感温度も高くなるので、温度だけでなく湿度調整もお忘れなく！
