「寝る前」だから、横になって眠く なるのを待つ… そんなことは必要ありませ ん。 「食事と食事の間」が正解です。 10時、3時、 21時くらいが目安でしょうか…いわゆる、 食後2時間程度＝食間 と解釈してくださ い。
夜の食間 いつ？
食前食事前の30分以内食後食後30分以内食間食事と食事の間。前の食事からおよそ2～3時間後が目安。食事中に服用するという意味ではありません。就寝前（寝る前）寝るおよそ30分～1時間前頓服（とんぷく）症状が出たときに服用。飲用の間隔は添付文書の内容を確認してください。
食間薬の服用時間はどれか？
食間とは、食事の最中だと思われている方も多いようですが、食事と食事の間という意味で、食事を終えてから約2時間後が目安です。 空腹の状態で飲むと吸収が良い薬や、胃の粘膜を保護するための薬などは食間に飲みます。
眠前薬 何時から？
就寝前（寝る前） 就寝前とは、床に入って眠る少なくとも20～30分前に服用するのが目安です。 就寝前にのむ薬には、睡眠剤やぜんそくの発作を抑える薬、翌朝の便通を促す薬などがあります。
朝夜薬 何時間？
時間帯が大丈夫であれば、すぐ飲み、次に飲む時間を少し遅らせます。 間隔の目安としては1 日3 回の薬は4 時間以上、1 日2 回の薬は5 時間以上、1 日1 回の薬は8 時間以上の間隔が有れば、大丈夫です。
