主に黒松や赤松の葉を乾燥させたお茶のことです。 5～7月の新芽の時期に取ったものを使用します。 中国では古くから、医薬品や食品として活用されていました。 26 янв. 2022 г.
松葉茶 いつ飲む？
松葉茶の効果的な飲み方 松の葉の精油成分や脂溶性のビタミンが多く含まれているため、油の分解や吸収の良い食後に摂るのがおすすめです。 朝食・夕食の後などに一杯飲むと良いでしょう。
松葉茶 何日干す？
松葉を洗って２日くらい天日に干して、その後日陰干しします。 天日に当てすぎると色が茶色になりますし、最初から陰干しだとカビがでることがあるとのことです。 ある程度乾いたらキッチンバサミで切ってさらに数日干します。 からからになったら出来上がりです。
松葉茶 1日何回？
松葉茶をこして飲めばよい。 これを一日三回に分けて飲むが、いつ飲んでもよい。 その日に作ったものはその日に飲むのが原則である。 常飲していると、高血圧に効果が大きい。
松葉茶 どのくらい？
松葉茶（リーフタイプ・中国産） 約５ｇ～１０ｇを１リットルの水で沸騰させた後、弱火で５～６分煎じてお召し上がりください。
