すぐに消化されて苦しさがなくなるようなら心配はないのですが、そんなにたくさん食べてもいないのにお腹が張ったり、あるいは食事と関係なくお腹が張ったりする場合には、大きな病気が隠れていることがあります。 腹痛や便秘を伴う場合は、胃腸の働きが弱って消化不良を起こしているのかもしれません。
食べるとお腹が張るのはなぜ？
お腹のハリが気になるあなたへ 腹部膨満感は、食べ過ぎ飲み過ぎで胃が膨らんだり、空気をたくさんのみ込んだり、腸管にガス等がたまったりして起こるものです。
お腹が張るのはなぜですか？
便秘や食物繊維の摂り過ぎ、消化不良などは腸内の異常発酵を招いてガスを発生させる原因となります。 女性の場合はホルモンの変動にも影響され、月経前は腸の働きが低下し、おなかのハリが現れやすくなります。 ガス以外でも、便秘で腸内に便や水分がたまってハリが起こっているケースもあります。
お腹苦しい なぜ？
「お腹が張って苦しい」、「お腹が重い」、「お腹がゴロゴロする」などの消化管にガスがたまって生じるものと、「胃が重苦しい」、「胃に不快感がある」など胃の運動機能が低下して起こる胃部膨満感です。 その他、液体貯留（腹水）、腹腔内の炎症・腫瘍、妊娠が原因で腹部膨満感がみられる場合があります。
なぜ胃下垂になるのか？
おなかの壁の脂肪不足や腹部圧力が低下している痩せ型の人におこります。 多くは胃の動きが低下し、胃の働きが弱った状態（アトニー）を伴っています。 虚弱体質など先天的な素因によるところが大きく、必ずしも病気とはいえません。 暴飲暴食、過労、不安、ストレスなどが引き金になって胃の働きが弱り症状が現れやすくなります。
