大根のおろし汁にハチミツを混ぜ、ゆっくり喉を潤しながら飲むと、痰のからみが少なくなります。 からだを温める生姜湯にハチミツを混ぜて飲むのも効果的。 パイナップルジュースには痰を切りやすくする酵素が含まれていますので、試してみたらいかがでしょう。 塩を入れたぬるま湯でうがいをするだけでも、楽になることがあります。
痰が絡む いつまで？
風邪の咳や痰、「いつまで続く？」 風邪の後の咳や痰は、通常であれば風邪の症状が落ち着いた後、1週間くらいで快方に向かいます。 風邪の症状はおさまったのに、咳と痰だけがよくならない場合は、喉の粘膜に病原菌がいて炎症が続いている可能性があります。
いつまでも痰が切れない？
風邪やインフルエンザにかかった時も咳や痰が出ますが、2週間以上続くことはまずありません。 2週間以上続くときは、肺や気管支など呼吸器の病気にかかっている疑いが強いので、病院で検査を受けましょう。 2週間以上咳や痰が続く呼吸器の病気には、肺がんや肺結核のほか、喘息やCOPD（慢性閉塞性肺疾患）などがあります。
痰 どうやって出す？
【実践編】上手に痰を出す方法1息を吸ったときに、胸が横に広がっていることを確認します。 鼻からゆっくり息を吸って、口からゆっくり息を吐いて、深呼吸します。 ... 2大きく広げた両手を脇の下におき、息を吐くときに押さえます。 ... 3大きく広げた両手を脇の下におき、咳をするときに押さえます。【実践編】上手に痰を出す方法
痰を飲んでしまったらどうなるか？
加えて、痰は飲み込んでも、全く心配はいりません。 確かに、痰は肺炎や気管支炎を起こしている場所から出てきますから、原因となる細菌やウイルスを含んでいます。 したがって、痰が口から出せないからといって、肺炎になりやすいとか肺炎が治らないということはありません。
