一般的に適温と言えるのは大体42度くらいとされています。 ただ、もっと体のことを考えるのであれば38度～40度くらいがベストです。 この温度帯ですと最初はぬるく感じて温まらないような気がしますが、30分ほど入浴していると汗も出てしっかり温まります。 13 июн. 2021 г.
風呂 シャワー 何度？
夏と冬で違う温度設定をしよう 夏は37~39度程度のぬるめの温度設定がおすすめだ。 外が暑いからといって、冷たい温度の水を浴びるのは身体に負担がかかるので避けよう。 一方、冬は40~42度くらいの温度設定がおすすめだ。 冬は身体が冷えており、血行も悪くなっている。
長風呂 何度？
ですから、長風呂が好きな方はできるだけ体に負担をかけないように、少しぬるめの38～40度の湯船を選びましょう。 このくらいの温度なら、血圧の上昇を抑えることもできます。
風呂自動 何度？
給湯器の推奨温度は50～60度 ただ、風呂場に設置されていることが多い「サーモスタット混合栓」（以下、サーモ水栓）の説明書には、「（給湯器は）50～60度での使用を推奨する」旨が書かれているという。 サーモスタット混合栓とは、自動温度調節機能が付いた水栓のこと。
お風呂 平均何度？
お風呂の温度の全国平均は約41℃。 男性も女性も、そして各都道府県ともだいたい41℃で、差はほとんどありませんでした。
