乾燥を引き起こす原因は肌の「バリア機能低下」にあります。 バリア機能が正常な状態では、肌の水分が保たれているため、アレルゲンなどの侵入や外部刺激から肌は守られています。 しかし、このバリア機能が低下すると肌が乾燥しやすくなり、刺激も受けやすくなるのです。
全身 乾燥肌 なぜ？
乾燥肌は皮脂も水分も不足した状態 乾燥肌とは、肌の水分・皮脂が不足して潤いがなくなっている状態で、ドライスキンとも呼ばれます。 入浴後や洗顔後に肌がつっぱる、全身がカサカサする、などの症状がみられます。 特に乾燥しやすいのは、もともと皮脂の分泌が少ない脛（すね）、膝、ひじ、足の裏などの部位です。
肌が乾燥したらどうすればいい？
時間をおかず、すみやかに保湿ケアを行いましょう。 まずは化粧水で角層にたっぷり水分を補い、続けて乳液やクリームなどで油分を補います。 スキンケア化粧品を肌につけるときはこすったり叩きこんだりせず、手のひらでやさしく押さえることでしっかりと浸透させましょう。
体が乾燥するとどうなる？
乾燥を放置していると肌のバリア機能が低下し、免疫力が落ちて水分が逃げやすくなります。 ターンオーバーに必要な水分量が足りないと、肌荒れやかゆみ、シミ、シワ、たるみ、ひび割れといったトラブルが生じやすくなるのです。
何をしても肌が乾燥する？
内的要因としてまず挙げられるのは、加齢です。 加齢によって、水分を保持する力が弱まることで、肌が乾燥してしまいます。 また、角質のターンオーバーの乱れ、女性ホルモンの減少やバランスの乱れも、乾燥の一因です。 洗浄や保湿など、スキンケアが間違っていても、乾燥を引き起こすので注意しましょう。
