夜間頻尿の原因 夜間頻尿の原因は、大きく分けて1）多尿・夜間多尿、2）膀胱容量の減少、3）睡眠障害に分けられます。 これらの3つの原因によって治療法が異なるので夜間頻尿の原因をまずはっきりさせることがとても重要です。 尿量が多いため夜間頻尿がおきることがあります。
トイレに何度も起きる 20代？
緊張していると膀胱の神経が過敏になり、トイレが近くなることがあります。 これは、ストレスによる心因性頻尿の一つです。 20代～30代の若い世代も含め、誰にでも起こり得る症状であるため、一時的なものであれば心配ありません。
頻尿になるのはなぜか？
頻尿の原因 頻尿の原因は様々ですが、過活動膀胱、残尿（排尿後にも膀胱の中に尿が残ること）、多尿（尿量が多いこと）、尿路感染・炎症、腫瘍、心因性に分けることができます。
加齢 頻尿 なぜ？
加齢に伴う機能の低下 年齢を重ねると、尿を濃縮するホルモンの分泌量が減少したり、膀胱が硬くなってしまったりするので、頻尿になることがあります。 尿を濃縮できなくなると、必然的に尿の量が増えてしまいます。 また、膀胱が硬くなってしまうと、尿を溜める量が少なくなってしまうのです。
おしっこが近い どうすれば治る？
運動療法 尿失禁や頻尿の多くは、膀胱の機能障害に伴う異常な収縮や、女性では尿道をコントロールしている骨盤の筋肉の弛緩によって発生します。 これらに対する治療として、膀胱に溜める尿の量を徐々に増やしていく膀胱訓練や、骨盤の筋肉を鍛える骨盤底筋体操を日常生活に採り入れることが比較的有効とされています。
