等速性運動制御が可能な機器：通称としてアイソキネティックマシンを用いた筋収縮です。 一定速度の回転運動のもとで上肢や下肢の運動中の全範囲に出力した筋力に応じた .
とうそくせいうんどうとは？
等張性収縮 関節運動を伴う「動的」な状態での筋収縮です。 一定の質量の抵抗（＝ダンベルなど）を負荷として与える運動です。 この運動時に筋の長さが短縮しながら収縮する（求心性収縮）運動と筋の長さが伸張しながら収縮する（遠心性収縮）運動の両方が可能であり多様な負荷運動となります。
パワー 何かける何？
パワー=力×速度 パワーは力と速度の積で表すことができます。 なぜなら、パワーは単位時間あたりの仕事量なので、以下の図のように式を変形させられるからです。 したがって、パワーが大きいとは、「大きな力を発揮しながら高い速度で物体を移動させられる」ことを意味します。
同時収縮 なぜ？
正確な運動を行なうときに同時収縮が生じる（2 節①）のは，粘性を上昇させることで制御を容易に し，運動の精度を高めるためであると考えられる． このほか，運動を減速する際に同時収縮が生じる現 象（2 節②）も，粘性を上昇させることでブレーキを かけていると解釈できる．
大腿四頭筋 何収縮？
スクワットで膝を一定の速さで屈曲していくと大腿四頭筋は一定の速さで長くなっていきながら筋肉自体は収縮しています。 これが遠心性等速性筋収縮（エクセントリック コントラクション）です。
