胃腸に優しいお茶は何？

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作成した： 2022-06-15 23:42:31

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最適なのは、あたたかい汁ものや、カフェインの入っていないお茶（麦茶やルイボスティーなど）です。 また、スープの上澄みやスポーツドリンク、果物のジュ－スも、下痢を起こした際に不足しやすいミネラルやビタミンを一緒に補給することができるので、とてもおすすめです。 7 янв. 2022 г.


胃腸に良い飲み物は何ですか？

胃もたれのときにおすすめの飲み物白湯 白湯は水を一度沸騰させて温度を下げた飲み物なので、常温水と同じく胃に負担を与えません。 ... 牛乳 牛乳には、胃の粘膜を保護する作用があります。 ... 経口補水液 ... りんごジュース ... アルコール飲料 ... 炭酸飲料 ... カフェイン入り飲料

胃がムカムカしたときは何を食べたらいいの？

胃腸の調子が悪く食欲もあまりない場合は、消化にやさしいフルーツやフルーツの缶詰、ゼリー、ヨーグルトなどを選んでもいいでしょう。 酸味のあるフルーツは胃を刺激してしまうため、りんごやバナナ、桃の缶詰などがおすすめです。 ゼリーは酸味のあるフルーツを使ったものや、カフェインを含むコーヒーゼリーは避けておきます。

胃もたれ 何を飲む？

胃がもたれた時には、コップ1杯のお水を飲んでみましょう。 お水で胃酸が薄められ、胃もたれが軽くなる場合があります。 お水は冷たいものより40℃程度の白湯がおすすめです。 冷たいものは胃への刺激となり、働きが低下しますが、白湯なら胃腸の働きや消化力を高めてくれます。

胃が痛い 何を飲む？

まとめ：胃痛を和らげる飲み物や食べ物で胃を労る 胃酸を薄めるためには、白湯や経口補水液を、胃粘膜保護には、牛乳がおすすめです。 牛乳は「乳糖不耐症」を起こす場合もあるので注意を。 味が濃いものやスパイシーなものは胃酸の分泌が進み、胃に負担がかかります。

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