全身には約360のツボがあるといわれ、頭部には70以上、顔面には60以上のツボが集まっています。
ツボ押しは1日何回やればいいか？
回数は1日4～5回が目安。 押した直後に痛くなったり、押したところがあざになったりしたらやり過ぎです。 「このくらいがちょうどいい」と自分で見極めることも大切ですよ。 それでは、痛み別のツボを教えてもらいましょう。
頭のツボ 何個ある？
”頭のツボについて” 突然ですが、ツボは全身に何個あるかご存知でしょうか？？ ３６１個です！！ 文献などにより数にばらつきはありますがWHOにより認められているツボは３６１個だそうです！ その中でも、頭皮には部分別で最多の50個を超えるツボが存在します！
顔のツボ いんどう？
「印堂」は眉間の中央にある、ほんのわずかに窪んでいるツボです。 ここを人差し指や中指の腹で、痛気持ちよさを感じるくらいの力でゆっくりと指圧します。 1回10秒程度、1日に5・6回指圧してあげると良いでしょう。 このツボを押すことで、ストレスや緊張を緩和する効果が期待できます。
ツボ 何箇所？
ヒトのカラダにはツボが361コあります。
