片頭痛は、脳の血管が拡張することで血管を取り巻いている三叉神経が引っ張られて起こります。 人間は熟睡時間が長い（寝過ぎる）と副交感神経の機能が活性化され血管が拡張し、心拍数や呼吸数が減少傾向になります。 その結果、起床時の反動が大きく、寝起きに急に血流が増加し、血管の拍動が強まります。
午後 頭痛 なぜ？
筋肉が緊張して血流が悪くなると、疲労物質がたまることで周囲の神経が刺激されます。 そのため、1日の始まりである朝や午前中よりも、体が疲れてくる午後から夕方に発生しがちな頭痛です。
頭痛のツボはどこ？
頭の後ろの髪の生え際。 首から頭にかけて２本の太い筋肉の外側にある、くぼみの部分。 首の後ろのつけ根と、肩先の中間。 ツボを押す時は、息を吐きながら10秒くらいかけてゆっくり押し、ゆっくり指を離します。
ストレス頭痛 なんで？
精神的ストレスや、痛みや眼精疲労による刺激によって引き起こされる筋肉の収縮が原因になります。 また、そこで起きた頭痛がストレスや刺激となり、さらに筋肉を収縮させて頭痛をひどくするという悪循環ができてしまいます。
後頭部 頭痛 なぜ？
後頭神経痛 後頭部の感覚をつかさどる神経に起きる神経痛です。 神経が筋肉に圧迫されることが原因の一つと考えられており、猫背や長時間のパソコン操作、肩こりがあると起こりやすくなる場合があります。
