運動能力とはなにか?

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運動能力うんどうのうりょく 走,跳,投,泳などの運動を代表する能力。 いろいろな項目を組合せることによって運動能力テストがつくられる。 基礎体力 (筋力,持久力,敏捷性,柔軟性など) に比べて,それを基礎として発揮される能力であり,ある程度演技力 performanceが含まれ,練習を積重ねることにより向上する。


運動神経とは何か?

運動神経をウィキペディアで調べてみると、『運動神経(うんどうしんけい、ラテン語: nervus motorius)とは、体や内臓の筋肉の動きを指令するために信号を伝える神経の総称である。 頭部では脳神経、体部では脊髄神経として、中枢から離れて末梢に向かうので、遠心性神経という名称でも呼ばれる。

体力とはどのような力?

体力の定義でよく用いられているものは、「体力とは、ストレスに耐えて、生を維持していくからだの防衛能力と、積極的に仕事をしていくからだの行動力をいう」1)という定義です。 体力は、「運動をするための体力(行動体力)」と「健康に生活するための体力(防衛体力)」とに分けることができます2)。

運動神経がいいの意味は?

スポーツや技能などを巧みにこなす能力。 とあります。 「運動神経が良い」というのは、どちらの意味も兼ねているようです。 ・・というのも、運動神経の良い人というのは、複雑な状況を的確に脳に送り、迅速に判断し、筋肉へ的確な命令を出し、動作ができる人だからです。

身体能力の要素は?

畑岡さんによると、身体能力とは、筋力、持久力、柔軟性など、体に元々備わっている能力です。 一方、運動能力は、体が持っている身体能力を生かす能力で、テクニック、パフォーマンスという技術的な能力を指します。

以下は、同様のトピックに関する2つの役立つ記事です。 👇

筋肉はなぜ必要なのか?

体が柔らかいと何がいい?

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