暖房は11月から。 室温20℃以下になったら使用を検討 家計の支出額や不快指数などから、一般的に11月から暖房を使い始める傾向にあることがわかりました。 そして疾患などを防ぐ健康面からみても、11月頃から使い始めるのがよいと考えられます。
暖房の入タイマー「室温20～22℃」「起床1時間前」が正解！ 冬のエアコン活用術を専門家が解説
ハロゲンヒーターや石油ファンヒーターなど、暖房器具のパワーが強い場合は、起床の5～10分前につけているようですが、30分～1時間前につける人が多いようです。
地域や家庭環境にもよるが、一般的にはいつ頃に暖房を使い終えるのだろう。 3月下旬～4月頃まで暖房を使う家庭が多いようだ。 室温が20℃を上回るようになる4月下旬になると、そろそろ暖房器具を片付けようかなという気持ちになる。
就寝30分前からエアコン暖房（設定温度18～20℃）を使って寝室（や寝具）を温めておく。
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