このことから、手の爪を切るタイミングは5〜7日に一度が適切でしょう。 一方で足の爪は、1日に約0.05mm伸び、1ヶ月で約1.5mmになります。 足の爪を切るタイミングは、10〜14日に一度が適切でしょう。
爪はどれくらいで切る？
爪はどのくらいの長さに切ればいい？ 指先を真横から見たときに、爪と指の長さが同じになるように切るのが理想的です。 ただし、爪の白い部分は、少し残して切りましょう。 爪の先端から指先が見えるぐらいまで切ると、深爪になってしまうので、注意してください。
爪 月に何回切る？
爪を切る理想の「頻度」 個人差はあるものの、成人した人の爪は一般的に「10日で1mm程度」伸びると言われています。 そのため爪を切る頻度としては、「2〜3週間に1度」くらいが推奨されているようです。
爪を切るのはいつがいい？
爪を切るタイミング 個人差はあれど、通常成人の爪は10日で1mm程度伸びます。 約2~3週間に1度を、なるべく入浴後など爪が柔らかい時に切るのがベスト。 乾燥時を避けて、また伸びすぎて割れてしまわないうちに切りましょう。
爪の周期は？
・手の爪は成人で1日で約0.1㎜伸び、半年から1年で全体が 生え変わります。 足の爪の伸びる速さは手の約半分と遅く、生え変わるのに1～2年かかります。 ・爪を傷つけたり、爪の病気になったりすると、きれいで健康な爪になるまでに長い時間がかかります。
