そもそもジョギング中に腹痛に襲われる原因は、走ることで重い肝臓が大きく揺れることにある。 肝臓が大きく揺れると、横隔膜が引っ張られ、脾臓が収縮する。 すると、貯めてある血液を全身に送り出そうとするため、胃が強く振とうされたり、腹圧がかかったり、胃に届く血液の循環が悪くなる。 そのため腹痛が起こるのだとか。 20 авг. 2014 г.
走ると横っ腹が痛くなるのはなぜ？
ランニング中の脇腹の痛み原因は「横隔膜」 息を吸ったり吐いたりする度に横隔膜は上下動しますが、ランニング時には、体内の臓器もカラダの動きに伴って揺さぶられることになります。 それにより横隔膜や呼吸に関係する筋肉が痙攣し、脇腹が痛くなる、というのがそのメカニズム。
運動 お腹痛くなる なぜ？
運動中の腹痛の原因は十分にはわかっていないのですが、食事の時間、内容、あるいは胃や腸内の大量のガス貯留などが関与すると考えられています。 運動中に起こる側腹部痛の70％は食後１時間以内に運動を開始したときに起こるといいます。 食後から運動開始までの時間が短いと、胃の中に大量の内容物があり、痛みを起こす原因になります。
食後 動くと腹痛 なぜ？
何かを食べて、そのあとすぐに走ったりすると、おなかが痛（いた）くなることは、だれでも経験していることでしょう。 これは、胃（い）や腸（ちょう）のまわりにある神経（しんけい）が刺激（しげき）されておこる痛みなのです。 胃や腸のまわりには、痛みをつたえる働きをする神経がビッシリとはりめぐらされています。
