むくみを放置すると足のむくみで歩きにくい、体がだるい、重い、疲れが取れにくくなるなどの症状につながってしまいます。 一時的ではなく、慢性的に足がむくむ「慢性下肢浮腫」になる可能性も。 足の血管の病気「下肢静脈瘤」にも注意が必要です。 16 февр. 2021 г.
足のむくみは何科に行けばいい？
むくみの原因はいろいろあるので、まずは内科を受診しましょう。
足のむくみはどうやったら取れる？
むくみを解消するには毎日適度な水分を補給すること、そしてふくらはぎの筋肉を動かすことを意識することが重要です。 座りっぱなしの人はこまめに立ち上がったり歩いてみましょう。 また、立ち仕事や歩くことが多い人も歩き方や立ち方を見直してみることをお勧めします。
足のむくみは何が原因？
人間の下半身には全体の7割もの血液が集まっていて、ふくらはぎの筋肉が動くことで血液を心臓に戻します。 つまり血液を心臓に戻すには、ふくらはぎの筋肉を伸び縮みさせる必要があります。 これがなんらかの理由でうまくいかなくなるとふくらはぎで血液が停滞して足がむくみます。
浮腫の危険性は？
浮腫がある皮膚のスキンケア 皮脂の分泌低下や水分保持能力も低下するため、皮膚は乾燥し、バリア機能が低下します（図3）。 また、血流障害のため末梢の酸素供給・栄養不足、皮膚温の低下、皮膚の免疫力も低下するため、小さな傷からも細菌感染を起こすリスクが高くなり、皮膚の「清潔」「保湿」「損傷の予防」は重要です。
