10分歩くと、約1000歩です。 27 мая 2020 г.
10分歩くと何キロ？
徒歩10分は約0.8km 当然、子どもやお年寄りが同じ距離を歩いた場合は、10分が15分になったり、逆に体力のある人は5分しかかからないなど、個人差があることを想定しておきましょう。 また、ここでいう距離は、地図で示された直線距離のことではなく、最短距離の道路に沿って計測された数値を指しています。
早歩き 10分 何歩？
【回答】10分あたり1000歩を目安に“速歩き”をしてみてください！ 健康維持のためにウォーキングを日課にしているという人も多いでしょう。 健康のためには、ゆっくりでも長く歩くのがいいのか、それとも一定の速度を保つのがいいのか、医学博士の久野譜也先生の著書『死ぬまで歩ける！ ７秒筋肉体操』からご紹介します。
歩いて30分 何歩？
・ジョギング： 20分 ＝ 4,000歩・エアロビクス： 30分 ＝ 4,000歩・テニス： 30分 ＝ 4,000歩・ボウリング： 1ゲーム ＝ 2,000歩・バレーボール： 30分 ＝ 5,000歩
1万歩は何分？
３．続けて一万歩を歩いてみよう 歩行の速度は、各自の歩くペースとなっています。 一般的に、普通歩きの速度の分速70ｍで歩けば、１分間の歩数は１００歩くらいになります。 この速度で１００分間歩き続ければ一万歩になります。 一万歩の歩行距離は７㎞となります。
