アニマルセラピーは、ストレス解消や精神を安定させる効果が期待できることから、うつ病改善に役立つといわれています。 犬の散歩や世話をすることで規則正しい生活を送りやすくなるため、食欲不振や睡眠障害など身体的症状の改善につながる可能性もあります。
動物 癒し効果 なぜ？
近年、動物の癒し効果についての科学的な検証が世界的に進められており、猫や犬などのペットと触れ合うことで心拍数や血圧が安定し、メンタル面でも鎮静効果があるといわれています。 また、ペットと触れ合うことで「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンが分泌されるという報告もあります。
人はなぜ動物に癒されるのか？
ペットと触れ合うことで人は「オキシトシン」を分泌しています。 オキシトシンとは、別名幸せ／愛情ホルモンと言われ、人間の赤ちゃんを抱っこしている時と同様にペットとの触れ合いでも分泌されていることが分かっています。 また、オキシトシンは肌触りがよい動物を可愛がっている時にもよく分泌されます。
アニマルセラピー 犬 なぜ？
アニマルセラピーによって犬と触れ合うことで、自然に笑顔がこぼれたり、穏やかな表情になったりなど、表情の変化や、精神的な安定をもたらす効果が有ります。 昔、犬を飼ったことのある方は、昔のことを思い出して涙するなど、情動の変化が現れることもあります。
アニマルセラピー どんな人？
特に、アニマルセラピーが必要となる人は高齢者や何かしらの病気を抱えている人です。 アニマルセラピーは動物を介してするボランティア活動となっているので、自身の飼っているペットに資質があったとしても飼い主によっては向かない場合も十分にあります。
