腸にたまった便やガスは便秘によって出口が塞がれ腹痛の原因になります。 つまった腸の口側の腸は便やガスを肛門側に送ろうと一生懸命動いて出そうとします。 その際に痛みが生じるのです。 腸のたるみの多い部分に起きやすくＳ状結腸（左下腹部）に痛みが起こる場合が多いです。
便秘の時どこが痛くなる？
便の出口が塞がり腸の中に便が溜まっているのに、腸はそれらの便やガスを肛門側に押し出そうとするため、そのときに腹痛が生じるのです。 とくに腸がたるみ、便がたまりやすいS状結腸で起こりやすく、左下腹部に痛みを感じることが多くなります。
便秘の痛み どんな感じ？
「お腹にガスがたまっているみたい」、「お腹が張って苦しい」、「お腹の下のほうが痛む」など、お腹の張り（腹部膨満感）や痛みによる不快感も便秘の患者さんによくみられる症状です。 腹痛やお腹の張りといった症状は排便回数の減少にともなってあらわれることが多く、主に腸の働きの低下や腸の中に便がたまることで起こります。
便秘 どこにたまる？
大腸の運動が低下したために起こる便秘のこと。 腸管の緊張が緩み、便を押し出すぜん動運動が十分に行われないため、大腸内に便がたまる。 その結果、便から水分がなくなっていき、やがてカチカチに硬くなる。
便秘 いつも同じところが痛い？
「便秘のとき、いつも同じ所が痛む人は、そこがねじれている可能性が高い」と話す。 対策は意外と簡単で、ねじれている場所を外からマッサージすること。 グイグイ押すのではなく、お腹の中をゆらゆらと優しく揺らすイメージだ。 ねじれがゆるんで通りやすくなる。
