ライフスタイルに合わせて、お好きなタイミングでお飲みください。 より効果的なタイミングは、朝食時や夕食時（就寝前）と言われています。 朝は一日を通して栄養の吸収率が良いタイミングとなります。
ターミナリアファースト いつ飲む？
ご利用いただくお時間（朝・昼・夜）に特に決まりはございません。 例えば朝食や夕食、間食時など、糖質や脂質の多いものをお召し上がりになる場合、それぞれの食事の直前（いただきますのすぐ後）に４粒ずつ飲む習慣が理想的です。
ターミナリアファースト何分前に飲む？
具体的に何分前という決まりはございません。 検証実験では、食事の直前に摂取することで効果を確認しておりますので、お食事を始める前できる限り間隔を空けずにお飲みいただくことをお勧めします。 例えば「いただきます」の挨拶の際に飲むなど、ルールを決めて効果的にご使用いただいている方が多くいらっしゃいます。
ターミナリア いつ飲む？
食事の前に1回4粒を目安に、1日1～3回、水などと一緒にお飲みください。 血糖値や中性脂肪は毎食ごとに上昇しますので、ご自身のライフスタイルや食事のボリュームに合わせて本製品をお役立てくださいませ。 ・内臓脂肪が気になる方が1日3回飲んではいけないのでしょうか。
ターミナリアスリム いつ飲む？
食事の前に4錠を、1日に1〜2回服用。
