結論からいうと、2ヶ月~3ヶ月で計7回、がひとつの目安です。 最初の3、4回は数日~1週間に1回のペースで施術をおこないます。 骨盤が正常な状態に戻ったら、次は2週間後、その次は1ヶ月後と、徐々に間隔を空けて骨盤の位置がズレないよう調整し直す、という流れです。
出産後 骨盤矯正 何回?
まとめ 産後の骨盤矯正は産後2ヶ月~6か月くらいが一番変化が出やすい時期なので、この期間に受けられる方におすすめです。 効果が出るまでの回数はおおよそ8~16回で3か月間を目安の期間として受けましょう。
骨盤矯正 何回必要?
骨盤矯正の効果が出るまでの回数は、一般的には6〜8回以上と言われています。 しかし骨盤の歪み具合は人によって違うため、あくまで目安としてください。 通う頻度については、最初は週1ペースがおすすめです。 効果を実感し始めたら2週間に1回、次は1ヶ月と徐々に間隔をあけて、最終的には2~3ヶ月を目安に通いましょう。
産後の骨盤矯正はいつまで?
妊娠、出産を経て開いた骨盤は産後3ヶ月~4ヶ月で元に戻るといわれていますが、反り腰や筋肉の緩みがあると完全に元に戻ることはありません。 また産後は半年くらいまでの骨盤ケアが大切なので、骨盤が開いたままになってしまわないよう、しっかりケアしていきましょう!
産後の骨盤矯正はいつから?
産後のご使用のスタートは、出産直後から。 出産後すぐは、からだの回復に個人差もありますので、お医者様に確認しながら始めるようにしましょう! だいたい産後1~3ヵ月くらいまでの使用が目安です。