長時間の外出は、生後3、4ヶ月になってからにしましょう。 体調を崩しがち、風邪をひきやすいお子さんは、体調と相談しながら4ヶ月頃からにしましょう。 生後１ヶ月の赤ちゃんは、長時間の外出に適していません。 徒歩では15分〜30分程度の外出にしてください。 1 февр. 2022 г.
生後3ヶ月 どれくらい外出？
外出の時間は近隣のスーパーや公園から始め、生後3ヶ月目くらいで30分～1時間程度と少しずつ長くしていきましょう。 お出かけ時は赤ちゃんの体調に配慮して そして陽射しの強い季節なら紫外線が赤ちゃんの目や肌の負担にならないよう、外出時間はなるべく短めに。
赤ちゃんとお出かけ 何ヶ月から？
赤ちゃんの外出は、1カ月健診から！ 赤ちゃんとのお出かけを始める目安は、生後1カ月。 1カ月健診が無事に終わってから、近所をお散歩したり、短時間のお買いものに連れて行ったりし始めましょう。 1カ月健診までは赤ちゃんはもちろん、ママ自身もできる限り体を休めた方がいい時期なので無理はしない方が良いといえます。
生後2ヶ月 どのくらい外出？
生後2ヶ月頃は、2～3日に１回程度の外出を行いましょう。 ただし、体調の悪い時や天気が悪い時は例外です。
1ヶ月検診後のお出かけは？
1ヶ月健診が終わり赤ちゃんの成長を確認できたら、そろそろ散歩に出かけましょう。 もちろん、寒い季節や体調の悪いときは避けてくださいね。天気のよい日に、ゆっくりと散歩を楽しめば、外の空気や日光に触れることで、皮膚も鍛えられ、抵抗力もついてきます。
