対処方法 新鮮な空気を吸う 外の新鮮な空気を吸ったり、風にあたるなどし て気分転換をしましょう。 ラクな姿勢をとる シートを倒したり横になるなどし て、ラクな姿勢をとりましょう。 締めつけをゆるめる . 緊張をほぐす . 乗り物酔いの薬を服用 . 嘔吐を無理に我慢しない . 可能ならば乗り物から降りる
乗り物酔ったらどうなる？
車酔い、または乗り物酔いは、車、電車、バス、船など乗り物に乗った際にその揺れで起こる症状です。 吐き気や嘔吐、冷や汗、頭痛、顔面蒼白、動悸頭痛などの症状を起こします。
車で酔うのはなぜ？
乗り物酔いは、「動揺病」とも呼ばれ、車やバス、電車、船など乗り物の揺れ、不規則な加速・減速の反復が受ける内耳（三半規管や耳石器）からの情報と目からの情報、体からの情報を受けた脳が混乱することによって起こる自律神経系の病的反応で、めまいや吐き気・嘔吐などの症状があらわれます。
車 スマホ 酔う なぜ？
本を読んだりスマホゲームをしたりしていると乗り物酔い・車酔いを誘発します。 車の中では目が揺れていますから、手元の物を見る場合は不規則に揺れている物を見るのと同じです。 車の揺れ、さらに視覚からの過剰刺激が加わり、酔いやすくなるのです。
車酔い何科を受診？
いつもふらついているような感じがしていたり、これまでは何でもなかった動きでも気分が悪くなったり、いつもの乗り物なのに乗り物酔いしやすくなっているなどの症状があれば医療機関（内科、耳鼻咽喉科）に相談してください。
