傷の状態や体調に問題がなければ、産後1日目からシャワー浴ができます。 まずはスタッフが状態を確認させていただきます。 トイレ毎に清潔ナプキンに取り替えましょう。 尿も3～4時間ごとに出して、子宮の収縮を良くしてあげましょう。
産後12時間経てば、シャワーに入れます。 （洗髪もかまいません。） スタッフが毎日お風呂に入れます。 分娩時の傷の状態と、子宮の回復状態を、チェックします。
沐浴は退院したその日から始めます。 赤ちゃんは汗っかきなので、1日1回は入れてあげましょう。 たくさん汗をかいた日は1日2回でもOK。 生後1カ月を過ぎ、おへそが乾いてきたら卒業のタイミングです。
1カ月健診後 産後1カ月を目安に医師からお風呂に入れる許可が出ることがあるようです。 1カ月健診までは、湯船に浸かることを控え、シャワーで済ませていたり、フットバスで体を温めながらリラックスしていたというママもいました。
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