失溫症（英語：Hypothermia，源自希臘文「ὑποθερμία」），又稱低溫症、低體溫症，是指當人體核心溫度低於35.0 °C（95.0 °F）時出现的各种症状。 非常に冷たい水に急に浸かると、5分から15分で致死的な低体温症が起こる可能性があります。 しかしながら、主に乳児や幼児など、少数ではありますが、1時間もの間、氷混じりの水に完全に沈んだ状態で生存したケースもあります。
低体温の原因は何ですか？
低体温の原因として食生活も影響します。 食べ過ぎると、胃腸に血液は集中しますが、筋肉へ巡る血液が減ってしまい身体は冷えるため食べ過ぎはNGです。 ※3 食事の基本「腹八分目」を意識しましょう。 また身体を冷やす食べ物と温める食べ物があります。 東洋医学では陰陽論という考え方があり、宇宙に存在する全てのものを陰と陽に分けて考えるというものです。 ※3 食べ物も身体を冷やす陰性食品と、身体を温める陽性食品に分けられます。 ※3 身体の冷えている場合、陰性食品を控え、陽性食品を積極的に摂ると良いでしょう。 冷えないようにと陽性食品ばかり食べれば良いのではなく、バランスよく食べること、陰性食品をとるときは温めるなど工夫をすることがポイントです。
低体温症重症度有哪些？
低体温症重症度 軽度低体温（35～32℃） 中等度低体温（32～28℃） 高度低体温（28℃以下） 1 軽度低体温（35～32℃） 2 中等度低体温（32～28℃） 3 高度低体温（28℃以下）
低体温と冷え性の違いは何ですか？
低体温は身体から出て行く熱が、体内で作られる熱より多く、環境的要因で起こることが多いとされているのです。 これに対し、冷え性には身体全体の温度が低い場合、また深部体温は普通なのに手足など末端が冷える、身体全体に十分な体温があるけれど感覚的に寒い感じがする場合の３種類があります。
