低温期（卵胞期）が１４日間、高温期（黄体期）が１４日間、合計２８日間です。 ２１日間と長くなっても正常範囲と考えてよいでしょう。 27 дек. 2013 г.
体温下がってどれくらいで生理くる？
次の生理はいつ？ 28日周期の場合、排卵後、高温期が2週間続いた後に体温が下がり始めると、月経が始まります。 体温ががくんと下がる日を目安にします。 低温期から高温期に変わるとき、もしくはその付近に排卵があると推定できます（個人差があります）。
低体温期何日から長い？
①月経期と排卵日がわかる仮に月経が28日周期の場合、月経開始と同時に低温期が始まります。 低温期は12日～16日間続きます。
生理予定日 何日前から体温が下がる？
高温期が約14日続いてから基礎体温が下がる これは黄体が生理開始予定日の4日前頃から退行し始めるためです。 黄体が退行するとプロゲステロンの分泌が減少し、基礎体温は高温から低温へ移行します。 1～2日のあいだに一気に下がるのが一般的ですが、2～3日かけてゆっくり下がることもあります。
低温期から高温期 何日？
～理想的な基礎体温～ 低温期：月経から排卵までの期間。 高温期：排卵後から次の月経までの期間。 12～14日。 低温期から高温期への移行はスムーズに移行し（3日以内）、温度の差が0.3～0.5°ある「二層性」であることが望ましいです。
