涙のうちの約10％は、まばたきとまばたきの間の目を開いている時間に蒸発します。 残りの90％は、まばたきによって涙点へと排出されます。 人は安静時、1分間におよそ21回※のまばたきをします。 パソコンやスマートフォンなどを見ると、まばたきの回数が減少して目の表面から涙の蒸発量が増える結果、ドライアイになります。
人はなぜ涙が出るのか？
涙は自律神経と強く結びついています。 感情によって交感神経が優位になると、 涙腺が刺激され、涙が流れます。 なぜ感情が動くと 涙が出るの？ 感情による刺激で流した涙には、ストレスを感じたときに分泌されるホルモンが含まれ ているため、「泣いてストレス解消」「泣くとスッキリする」というのは本当のこと。
涙はどこから出てくるのか？
涙を作っているのは、耳寄りの上まぶたの奥にある「 涙腺 るいせん 」というところです。 涙腺から分泌される涙には 結膜 けつまく （白目の部分）の表面から分泌されるムチンという粘液や、まぶたのマイボーム腺というところから分泌される油性の液体や 副涙腺 ふくるいせん から分泌される液体も含まれています。
なぜ人は涙を流しますか？
人は感動した時や喜んだ時も涙を流しますが、その背景には、自分では制御しきれない程の感情やストレスを刺激また有害物質として受け取り、それを身体から排除（解放）していると考えられます。 うつ病が悪化すると、死について考える時間が増えてしまいます。
すぐに涙を流すにはどうしたらいいの？
この記事は60,870回アクセスされました。 すぐに涙を流すには、明るい光を見ながら目をできるだけ長く開いたままにして、涙があふれてくるまで瞬きを我慢します。 それでも効果がない場合は、失恋や大事な人を失った時のことなど、悲しい出来事を思い浮かべてみましょう。
感情が高まると涙が出ますか？
感情が高まると涙が出ますが、実は泣く仕組みは感情の種類によって、次の2種類に分かれます。 それぞれのパターンの特徴を見てみましょう！ 怒りや悔しさの感情が起因となる場合は、交感神経の働きによって涙が出ます。 怒りや悔しさなどの感情は、アドレナリンなどが同時に分泌されていて、かなりの興奮状態にあるため、交感神経によって 押し出されるように激しく 涙が出ます。 また、交感神経の働きによって出る涙の場合は、塩化ナトリウムの濃度が通常よりも濃くしょっぱいのが特徴です。 嬉しさや悲しさが起因となる場合は、副交感神経の働きによって涙が出ます。 嬉しさや悲しさなどの感情は比較的、穏やかな状態のため副交感神経によって、 にじみ出るようにシワジワ と涙が出ます。
あくびで涙がたくさん出る!その理由とは？
⇒ あくびで涙がたくさん出る！ 実は理由は大したことない！ 涙を持っているのは人間だけではないのですが、人間だけが感情が高まると普段よりも大量の涙が出てしまいます。 まずはその理由を見ていきましょう！
