60歳を過ぎると筋肉量の減少が加速します。 特に太ももを持ち上げる腸腰筋（ちょうようきん）の減少は、歩行時の足の動きが鈍くなったり、つまずきやすくなるため転倒の危険性が増加。 その結果、骨折となりやすいのです。
高齢者の骨折でよくみられるのはどれか？
このうち、高齢者の転倒による骨折で最も多いのは、大腿骨頸部骨折です。 閉経や加齢に伴い、高齢者は骨量の減少がみられます。 また、平衡感覚・視力・筋力などの低下により、容易に転倒を招きやすくなります。
高齢者 骨もろい なぜ？
高齢者 加齢によって、腸でのカルシウムの吸収が悪くなります。 そのため食事で若いころと同じ量のカルシウムをとっていても吸収される量が減り、骨がもろくなる原因になります。
高齢者 骨折 寝たきり なぜ？
高齢者に多い骨折の部位は、太ももの付け根（大腿骨頚部）、手首、背中、肩などの骨です。 特に太ものの付け根の骨を骨折すると、立つことや歩くことができなくなり、要介護や寝たきりになる危険が高まります。
高齢者 何度も骨折？
「骨折を繰り返す人というのは、高齢者の骨粗しょう症の方に多く見られます。 骨粗鬆症とは、骨密度が低下して、骨が弱く脆い状態になる病気です。 脆い骨は弱い衝撃でも骨折しやすく、1度骨折をしたら、何度も骨折を繰り返してしまうんです。
