私たち体は、1日に約1グラムずつ、新しい骨に作り替えられています。 1本の骨が新しい骨に入れ替わるには、約3〜4ヶ月かかります。 全身には206本の骨があるわけですから、体のすべての骨が、新しい骨に入れ替わるには、約3年（長い人で約5年）かかるといわれています。 15 сент. 2016 г.
骨の入れ替わりは何年？
骨は強固な体を作りあげるとともに、内臓を保護する役割があります。 血液を作り出す骨髄組織も存在し、体内のカルシウムの貯蔵庫としての役割もあります。 骨は絶えず吸収（破骨細胞が骨を溶かす）と形成（骨芽細胞が新しい骨を作る）を繰り返し、約10年をかけてすべて入れ替わるといわれています。
骨代謝 何歳まで？
そして、15歳から18歳ぐらいまでで骨の成長は終わります。 成人の骨が、一定ではなく常に変化していることは前述したとおりです。 私たちの骨の量は、20歳前後をピークとし（最大骨量）、40歳から50歳ぐらいまでその量が維持され、それ以降は加齢に伴い、骨量が減少していきます。
骨 太くなる いつまで？
骨の成長が終わるのは女性で約15～16年、男性で約18年かかるといわれています。
骨密度 いつまで増える？
骨密度（骨の量の目安）は、成長期に上昇し、男女とも20歳ごろにピークに達します（最大骨密度）。 40歳代くらいまでは維持できますが、その後、徐々に骨密度は低下していきます。
