19 дек. 2017 г. · 次のグラフは、ひとの年齢ごとの骨量の変化です。 0‐20歳までは、骨量がどんどん増えますが、実は .
そして、骨量が最大に達するのは女性が18歳くらい、 男性が18~ 20歳くらいといわれています。 つまり、心身の発育時期に骨量を増やすよう心がけると、 最大骨量を増やすことになります。
ピークを迎えた後は、40歳頃までは一定の骨量を維持し続けますが、その後は加齢とともに骨づくりのスピードが衰え、男性も女性も徐々に骨量が減少していきます。 20歳までは骨の貯金期間のようなもの。
骨密度は女性の場合、18歳くらいでピークに達します。 そののち40歳代半ばまでは、ほぼ一定を維持しますが、 50歳前後から低下していきます。
7. 骨密度検査は何歳くらいに受けたら良いですか？ 女性の場合、50歳前後に骨量が低下し始める為、閉経後は1年に1回程度測定を行いましょう。 また、骨量の変化が少ない20代～40代の内に一度測定を行うことで、老年期の測定に役立ちます。
答えは近いです 👇
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