合谷は、親指と人差し指の骨が”合”わさる場所の、前の”谷”間にあります。 軽く手を開いた状態では、骨のすぐ前が谷間のように凹みます。 ※普段から指を強く使うような方は、筋肉が発達して盛り上がってる可能性もあります。 14 февр. 2020 г.
合谷 どっちの手？
左手の合谷（ごうこく）は膀胱機能、右手の合谷（ごうこく）は副腎機能と深い関わりがあるとも言われています。 【場所】 「谷の合間」を意味する合谷（ごうこく）。 合谷の「合」は親指と人差し指が"出会う位置"という意味で、「谷」は親指と人差し指を開くと"深い谷"のように見えるため「合谷」と名づけられました。
合谷 ツボなぜ？
合谷は痛みを麻痺させるエンドルフィンを分泌 合谷（ごうこく）が痛みに効くというのにも理由があります。 合谷（ごうこく）を刺激すると脳内に「エンドルフィン」というモルヒネの様な物質が大量分泌され、脳が感じる痛みを緩和します。 中国では鍼麻酔をする際に合谷（ごうこく）のツボが使われています。
合谷 どれくらい？
3-3. 緊張感が和らぎ、気持ちが落ち着くと、私たちは安心して眠りへと進むことができます。 そんな心の落ち着きをサポートしてくれるツボが「合谷（ごうこく）」。 これは、手の甲にあるツボです。 手の甲側、親指と人差し指の骨の分かれ目あたりにあります。
手三里 どこ？
【手三里の場所】 手三里は腕(前腕)の外側にあります。 そのシワの一番外側から、手首側に向かって２寸(指3本)のところに取ります。
合谷 何分？
まずは左手の「合谷、ごうこく」を右手の親指で押す。 少し痛みを感じるほどの力で、３－５分ほど押し続ける。 体がポカポカ温まる。 次に右手をマッサージする。
ツボ ろうきゅうどこ？
手のひらの中央に位置しています。 こぶしを握ったときに中指と薬指の先端の間にあります。 ・労宮を中心に手のひら全体をやや強めに指圧するととても心地良いです。
ごうこく どこ？
親指と人差し指の骨が交わった所から、やや人差し指よりのへこんだ所です。 合谷は（ごうこく）はあらゆる不調に効く最強のツボです。
