生理痛は仕方がない・いつものことだからと放っておいてはいけません。 . 経血量が通常よりも多い(ナプキンが2時間持たない)、または少ない(多い日でも一日1～2回 .
生理痛がいつもよりひどい 原因？
生理中は、子宮を収縮させ、はがれ落ちた子宮内膜を血液とともに「経血」として体の外に押し出す働きをする「プロスタグランジン」が分泌されます。 この分泌が多いと、子宮の収縮が過剰になって陣痛のような下腹部や腰の痛みの原因になります。
生理痛がいつもよりひどくなった？
日常生活に支障が出るほど生理痛がつらい、いわゆる「月経困難症」の場合、子宮内膜症が見つかることも多くあるようです。 子宮内膜症は生理のたびに進行するため、生理痛が毎回ひどくなっているといった場合は早目に婦人科を受診しましょう。 また腰痛や性交痛、排便痛を伴なうケースも多くあります。
生理痛 いつもよりひどい ストレス？
ストレスがたまると身体が冷えて血液の循環が悪くなり、経血が排出される際に子宮の収縮が強まってしまいます。 この子宮の収縮が生理痛となるため、身体を温めて血液の循環をよくすることが大切です。 仕事中のストレスを緩和して生理痛を和らげるためには、温かいものを飲んで血行を促進するのが効果的。
生理 お尻痛い なぜ？
直腸と子宮の間（ダグラス窩）はお尻の近くに位置しているので、この部分に子宮内膜が発生すると、おしりから突き上げるような痛みを感じることがあります。
