咳は1回するごとに2カロリー消費すると言われています。 ３，４回するだけで一曲歌うのと同じくらい、10回すると10分散歩するくらいの体力を消費します。
1キロ 何キロカロリー？
■ 脂肪１kgは7,000kcal そして、脂肪1kgあたりは、約7000kcalですので、14.85kg×7000kcal＝103,950kcal分のエネルギーを体内に蓄えている計算になります。
くしゃみ 1回で何キロカロリー？
くしゃみ１回の消費カロリーは？ 約４キロカロリー。 これは１００ｍを走ったのと同等のエネルギーを消費します。 くしゃみを立て続けに５回もすれば、角砂糖約１個ものカロリーを軽く消費することになるのです。
おなら 何キロカロリー？
Facebookでいま、「おならのカロリー」が話題になっています。 実はおなら1回で67kcalも消費され、1日52回おならをすれば体脂肪は500g近くも燃えるというのです。
10キロ歩くと何カロリー？
「痩せ始める時期」までには時間がかかる 同じペースで歩いた場合、単純計算で10kmを歩く消費エネルギーは428.6kcalです。 1日に240kcal分のエネルギー消費を増やす、もしくは控えることができれば、約30日間で変化を実感できるでしょう。
