27 апр. 2021 г. · 3 健康な体温＆免疫力アップを目指す方法 . 確実な体温を知るには中核温を測ると良いのですが、日常の検温で体温計を体内に入れるわけにはいきま .
寝起きの体温は高いですか？
寝起きだから体温が高いわけではない 起床後の検温で「寝起きだから体温が高いのは普通」と考える方も多いでしょう。 しかし、実際は、寝起きだから体温が高いというわけではありません。 人間の体温というものは、朝の時間帯が一番低く、夕方が一番高くなる仕組みになっています。
寝起き 何分後 体温？
食後や入浴後、運動の後、起床直後にも体温が上昇しています。 その場合は測定には30分以上あけましょう。
50代男性の平均体温は？
10歳～50歳の健康な日本人の平均体温は36.89℃です（ワキの下で検温した場合）。 もちろん個人差はありますが、約7割の人が健康な体温と言われる36.5℃～37.2℃の範囲に収まるとされています。
体温 高い 低い どちらが良い？
ただ、平熱が低くても心配する必要はなく、むしろ平熱が低いことは、長生きの"予測因子"の1つととらえてよいということでしょう。 平熱が低いほうが高いよりも長生きなのは、平熱が高い人ではエネルギーの消費が速いため基礎代謝が高く、そのぶん活性酸素の発生量も多くなるからではないかと考えられています。
