測定方法 秒針付きの時計を用意して、安静にしておきます。 手首や首のつけ根等、脈を感じられる場所に指（または手のひら）を置いて、15秒間の脈拍の数を数えます。 その値を4倍にすると、1分間当たりの安静時脈拍数となります。 29 янв. 2021 г.
心拍数が多いのはなぜ？
心臓は微弱な電気信号により規則正しい脈拍を保っていますが、狭心症や心筋梗塞、心不全、虚血性心疾患などが原因で電気信号に異常が起こると頻脈などの不整脈が発生します。 心疾患以外にも、高血圧、糖尿病、甲状腺疾患などで起こるほか、疲労の蓄積やストレス、飲酒・喫煙、睡眠不足などが原因で起こることもあります。
頻脈はどのくらいから？
脈が1分間に100以上になることを頻脈（ひんみゃく）といいますが、日常生活の中で運動したり、緊張や興奮が高まると脈が100以上になるのは、もちろん不整脈とはいいません。
脈をはかると何がわかる？
脈拍を測定することで、①脈拍の回数（多い、少ない）、②脈拍のリズム〔整（規則的）、不整（不規則）の有無〕、③脈拍の性状（末梢血管抵抗の大きさ、立ち上がりの速さ）、④脈拍の左右差などが確認で き、心臓を中心とした循環器系の異常を早期に発見できます。
脈拍はどのくらいがいいんですか？
自分の手首や首を触って感じるドクドクという鼓動が脈拍です。 通常は手首の内側で測定し、50～100/分が正常範囲です。 人間の身体は血液を心臓から全身に動脈を通じて送り出しています。
