喉が痛い時にいい13の飲み物・食べ物 大根大根に含まれるイソチオシアネートは、抗菌作用や消炎作用があり、 喉の炎症を抑える効果が期待できます。 . はちみつを使った飲み物水分が少なく糖を多く含むはちみつは殺菌作用や抗菌作用があり、 喉の細菌の増殖を抑えるといわれます。
のどの痛みにいい食べ物？
一般的に、のどにいいといわれているものは、生姜、蜂蜜、金柑、カリン、大根、長ネギなど。 生姜と蜂蜜を入れた生姜湯、ネギをたっぷり入れたネギ汁、大根と蜂蜜を混ぜた大根飴など、のどが痛いときにおすすめです。 日頃から喉が弱いと感じている方は、これらの食材を多めに取り入れてみてはいかがでしょうか。
扁桃炎 何を食べる？
安静にして、うがいを徹底することで口内を清潔にし、病原性をもった細菌を減らすことが必要です。 その上でのどごしのよい食べ物（栄養ゼリー、アイスクリーム、バナナ、スープ、麺類など）や、水分を十分にとり体力を回復することが重要です。 痛みをがまんして放っておくと、扁桃周囲炎や頸部膿瘍を発症することがあります。
のどの痛みをとる？
外用薬としては、トローチやドロップのなめる薬や、うがい薬、のどスプレーなどがあります。 それぞれ成分によって作用が異なりますが、主には殺菌したり炎症を抑えたりする作用があります。 また、のどを乾燥から守り湿度を適度に保つと痛みは緩和されますから、マスクをすることも痛みを緩和する一つの方法です。
喉が痛いのはなぜ？
のどが痛くなる原因には、ウイルスや細菌による「感染」、鼻づまりや口呼吸などによる「のど粘膜の乾燥」、長時間しゃべり続けたりすることによる「のどの酷使」、タバコや香辛料などによる「のどへの刺激」が挙げられます。
