骨密度は女性の場合、18歳くらいでピークに達します。 そののち40歳代半ばまでは、ほぼ一定を維持しますが、 50歳前後から低下していきます。
女性の骨密度はいつ減少しますか？
女性の骨量は、20才頃に最大となり、その後年を重ねるごとにとに減少していきます。 しかし、骨量が減少していく原因は加齢だけでなく、無理なダイエットや喫煙、飲酒といった生活習慣も一因していますので、 自分の骨密度を知っておく事は大切です。
女性は加齢にともなう骨密度の低下の原因は何ですか？
女性は、男性よりも加齢にともなう骨密度の低下が早いといわれています。. これは、閉経にともなって女性ホルモンの1つ. 「エストロゲン」の分泌が減少するためです。. エストロゲンには骨からカルシウムが溶け出すのを抑える働きがあるのですが、. その分泌量が低下すると骨密度がガクンと減少してしまいます。. 高齢の女性に腰が曲がった方が多いことには、ホルモンバランスの変化も関係しているのです。.
骨密度の低下の原因は何ですか？
骨密度の低下は、病気が原因になることもあります。 骨の新陳代謝のバランスを崩れさせてしまうのです。 骨がもろくなる原因になるといわれています。 若年層は、過度のダイエットや偏食による栄養不足が、骨密度の低下に大きく関わっています。
骨密度はどのくらいの大きさですか？
骨密度（BMD）の測り方は、骨量÷面積という計算式で割り出します。 単位はg/平方cm、成人の正常な数値としては約1.0g/平方cmです。 この数値を100%としてYAMを算出します。 また、骨密度のピークは18歳～5歳ほどなので、この年齢の時に約1.0g/平方cmがあれば骨密度は問題ありません。
