クーラーを使う季節も室内が乾燥し症状が強くなることもあります。 鼻が詰まっていると鼻呼吸ができず口で呼吸しなくてはならないため、のどの乾燥がひどくなります。 痰 （たん、 喀痰 （かくたん）、Phlegm /flɛm/ ）は 粘液 の一種で、動物の 粘膜 から 分泌 される粘り気のある 流体 である。痰（たん）を伴う咳の場合は、喉を直接湿らせることで痰（たん）を体外に排出しやすくなります。
痰(たん)とは何者なのですか？
そもそも痰（たん）とは一体何者なのでしょう？ 実は健康な状態でも体の中で痰（たん）は常に作られていています。 通常は分泌量も少ないため、知らない間に胃の方へ流れていきます。 しかし、ウイルスや細菌など異物が入り込むと、それらと絡まり、粘り気や色のついた痰（たん）となって吐き出されます。 呼吸器粘膜の上皮細胞表面の細かい「繊毛（センモウ）」が、異物を外へ押し出すために、下気道から上気道のほうへ運び上げるのです。 痰（たん）に異物を絡ませ、体の外へ吐き出そうとするのは、人間の生態的防御反応なのです 痰 (たん)の色で、原因がわかる？ 痰（たん）の色はその原因によって変化します。 細菌ではなくウイルス感染症や喘息などが考えられます。 粘り気の強い痰（たん）は喘息の特徴です。
痰(たん)は、知らない間に吐き出されますか？
通常は分泌量も少ないため、知らない間に胃の方へ流れていきます。 しかし、ウイルスや細菌など異物が入り込むと、それらと絡まり、粘り気や色のついた痰（たん）となって吐き出されます。 呼吸器粘膜の上皮細胞表面の細かい「繊毛（センモウ）」が、異物を外へ押し出すために、下気道から上気道のほうへ運び上げるのです。 痰（たん）に異物を絡ませ、体の外へ吐き出そうとするのは、人間の生態的防御反応なのです 痰 (たん)の色で、原因がわかる？ 痰（たん）の色はその原因によって変化します。 細菌ではなくウイルス感染症や喘息などが考えられます。 粘り気の強い痰（たん）は喘息の特徴です。 一般的な風邪では痰（たん）の色は少し黄色く変化します。 これは白血球と細菌などの戦った残骸が混ざるからです。
痰(たん)を伴う咳はどうすればよいですか？
痰（たん）を伴う咳の場合は、喉を直接湿らせることで痰（たん）を体外に排出しやすくなります。 ただし、ウーロン茶は油を分解する効果があり、喉に必要な油まで分解してしまうので避けましょう。 オススメはハチミツ生姜湯です。 生姜は体をあたためてくれ、冷え性にも効果があります。 ① お湯を沸かします。 ② おろした生姜とハチミツを入れてよく混ぜる。 ③ お湯を注いで混ぜる。
痰(たん)の色で原因がわかりますか？
痰 (たん)の色で、原因がわかる？ 1 白色もしくは 無色透明の 痰（たん） 細菌ではなくウイルス感染症や喘息などが考えられます。粘り気の強い痰（たん）は喘息の特徴です。 2 少し黄色い 痰（たん） 一般的な風邪では痰（たん）の色は少し黄色く変化します。これは白血球と細菌などの戦った残骸が混ざるからです。 3 緑色の痰（たん） 黄色と同様に細菌感染が原因となる場合が多いです。しかしこちらは慢性気管支炎、インフルエンザ桿菌 (かんきん)、蓄膿症などの病状が考えられます。
