長期にわたり大量の飲酒をすると、肝臓でアルコールが代謝される際に中性脂肪が蓄積し、脂肪肝や肝硬変などの肝臓障害が引き起こされます。 しかし、お酒が悪影響を及ぼす臓器は肝臓だけではありません。 糖尿病やすい炎などのすい臓の障害のほか、消化管、循環器系、脳、末梢神経障害など、全身の臓器におよび障害が現れます。
お酒を毎日飲み続けるとどうなる？
常習的に大量の飲酒を続けると、まず脂肪肝を起こす可能性があります。 脂肪肝の段階では自覚症状がなく、多くの場合は飲酒をやめれば肝臓の状態は良くなります。 しかし、飲酒を続け、アルコール性肝炎やアルコール肝線維症になると、発熱や腹痛の自覚症状が出てきます。
お酒 週に何回？
お酒は、時々飲む、もしくは週1-2回嗜む程度がいいようです。 と理想論をかかげる必要がありそうです。 週3-4回までは飲まない人とリスク変わらず大丈夫、毎日飲むと死亡リスク上昇の研究結果もあります。 アルコールに関して多数の研究ありますが、共通するのは、毎日の飲酒はさまざまな疾患のリスクを上げる点です。
お酒の飲み過ぎはどこから？
「飲み過ぎ」になるのはどのくらいの量？ 飲みすぎの量はと言うと、「多量飲酒」＝1日1日平均純アルコールで約60g以上とされています。 最初に瓶ビールを飲んで、そのあと日本酒かウイスキーに…と、お酒好きならすぐに超えてしまう量ですね。 肝疾患・脳卒中・がんなど、多くの疾患がアルコールと関連すると言われています。
お酒の飲みすぎってどのくらいの量？
男性で1日平均40g以上、女性で20g以上の飲酒は生活習慣病のリスクを高めると言われています。 また、普段は飲酒しなくても飲み会などの機会に大量に飲酒する場合も注意が必要です。 1日60ｇ以上の飲酒を多量飲酒といい、急性アルコール中毒の原因になります。
