おならが止まらない、よく出る 先述した早食いやストレス・消化器系の疾患もおならがよく出る原因となりますが、それ以外の原因として食物繊維を摂りすぎること（とくに芋類の過剰な摂取）が挙げられます。
おならがよく出るのは何の病気？
おならを増やす原因となる疾患 慢性胃炎や、便秘や下痢を繰り返す過敏性腸症候群では、腸にガスが溜まりやすくなりおならが多く出ます。 また、大腸がんが進行すると便秘がちになって、やはりおならが増えることがあります。
おなら くさい なぜ？
「臭いおなら」のもとは、消化されずに大腸までやってきた動物性たんぱく質や脂肪が主です。 これらを悪玉菌が分解すると、有害な臭い物質に変化します。 つまり、肉類（動物性たんぱく質や脂肪）をたくさん食べたときに、おならの臭いは強くなる傾向があると言っていいでしょう。
おならはどうやって出るの？
森羅万象博士より おならの正体は腸の中にたまったガスなんだ。 その7～9割は食事のときにのみ込んだりして体内に入った空気だよ。 ほとんどはゲップになって体外に出るけど、出なかったものが腸に運ばれてたまるよ。 それ以外のガスは、腸内にいる細菌が食物を分解したときに出る水素やメタンなんだ。
おならが臭い どうしたらいい？
おならの臭いは、腸内環境を整えることで改善ができます。 乳酸菌配合の整腸剤を摂取したり、ヨーグルトを積極的に食べたりして体内の乳酸菌を増やしましょう。 乳酸菌を摂取すれば、善玉菌が増えて腸内環境が整うと言われます。 また、食物繊維を積極的に摂取してお通じをよくするといった工夫も効果的です。
