吐いた後は口をすすぐだけにして、最低２時間は少 量でも飲んだり食べたりさせないようにしましょう。 水分などをとってしまうと、嘔吐を誘発することが多く、更に 脱水が増強してしまいます。 ○吐いたときは、吐いたものが喉につまらないように、横を向か せましょう。
嘔吐下痢 どうしたらいい？
具体的には、嘔吐や下痢がおさまるまでは、飲食を避けて安静にし、様子をみます。 症状がおさまってきたら少量の水分から摂取を開始します。 経口補水液（市販のOS-1など）が望ましいです。 吐き気止めや下痢止めは、ウイルスや細菌が体内から排出されるのを妨げ、逆に症状回復が遅くなる可能性があるため、基本的には使用しません。
嘔吐 何を食べたら？
おかゆやにゅうめん、おうどん、豆腐などの消化のよいもの、あたたかいものをとりましょう。 少しずつ食事の形態を固形に、消化を要するものにしていくのがポイントです。 柑橘類などの果物や牛乳、カフェインなどの刺激物は、体調が落ち着くまでしばらく控えましょう。
嘔吐下痢 何食べる？
食べ物としては油ものは止めて、軟らかいご飯・パン・うどんのようなや炭水化物がよいでしょう。 昔と違い今はお粥でなくてもよいとされていますが、あまり固いものは勧められません。 また、油分の少ない白身の魚や卵・豆腐などの蛋白質、野菜も構いません。
1日に何度も吐き気？
しかし、吐き気が何日も続く場合には注意が必要です。 胃腸炎、胃潰瘍・十二指腸潰瘍、逆流性食道炎、胃がんの他、腸閉塞（イレウス）などの病気が隠れている可能性が高く、できるだけ早く専門医の診察を受ける必要があります。
吐いた後 何も食べない？
嘔吐した後は、できれば２～3 時間は何も飲まず、食べずにおなかを休ませたほうが良いで す。 短時間で飲んだり食べたりすると、刺激でさらに嘔吐を誘発することがあります。 嘔吐の 後はのどが渇くことが多いですが、うがいをしたり、白湯に浸したガーゼで口の中をしめらす くらいにして、すぐには飲まないようにしてください。
嘔吐 水分補給 いつから？
嘔吐した直後はすぐに水分や固形のものは与えず、口をすすぐ程度がいいと思います。 嘔吐してから1~2時間後に、ゆっくりと摂取を始めてください。 3~4時間はあわてずにゆっくり摂取することを心がけましょう。
嘔吐が続くとどうなる？
まず、頻繁に嘔吐すると、胃酸の影響で歯の表面が溶けて痛みが生じたり、口腔内の炎症が多くなったりします。 また、胃酸や腸液が失われると、体内のカリウムが失われ、低カリウム血症になります。 これは、心臓に影響を与え、不整脈などが生じることも珍しくありません。
